Как скачать свои данные Instagram (пошагово)
Руководство за 60 секунд: как запросить официальный экспорт данных Instagram в формате JSON — файл, на котором работает любой приватный инструмент аналитики.
Почти любой безопасный инструмент для Instagram начинается с одного — вашего официального экспорта данных. Это файл, который Instagram готовит по запросу и который содержит копию информации об аккаунте. Вот как получить его без догадок.
Что такое экспорт данных
По законам о приватности, таким как GDPR, платформы обязаны давать скачивать ваши собственные данные. Instagram называет это «Скачать вашу информацию». Экспорт включает ваши публикации, сообщения и — самое полезное для аналитики — полные списки тех, на кого вы подписаны и кто подписан на вас.
Это те же данные, которые Instagram и так хранит о вас. Запрашивать их официально разрешено и совершенно безопасно.
Пошагово
Пройдите эти экраны по порядку — всё занимает около минуты.
1. В Настройках нажмите «Центр аккаунтов».
2. Нажмите «Ваша информация и разрешения».
3. Нажмите «Экспортировать вашу информацию».
4. Нажмите «Создать экспорт».
5. Выберите «Экспортировать на устройство».
6. На экране подтверждения показаны параметры экспорта.
7. Откройте «Настроить информацию» и в разделе «Связи» отметьте «Подписчики и подписки».
8. Установите формат JSON.
9. Запустите экспорт. Когда файл будет готов, придёт уведомление — скачайте .zip в течение четырёх дней.
Почему JSON, а не HTML
Instagram предлагает два формата: HTML и JSON. HTML рассчитан на открытие как веб-страница; JSON — на чтение программой. Инструменты аналитики вроде Unfollowo разбирают ваши данные, поэтому JSON чище и быстрее. HTML сгодится в крайнем случае, но JSON — лучший выбор.
Сколько ждать
Обычно несколько минут. Крупным аккаунтам с многолетней историей и массой сообщений может потребоваться до 48 часов. Instagram пришлёт ссылку для скачивания на почту, когда файл будет готов.
Скачивание файла
Откройте письмо, перейдите по ссылке и скачайте файл .zip. Не распаковывайте его. Инструменты, читающие экспорт, ожидают оригинальный сжатый файл ровно в том виде, в каком его выдал Instagram.
Что дальше
С .zip на руках откройте Unfollowo и перетащите файл на страницу. Он прочитает файл прямо в браузере и покажет, кто не подписан в ответ, ваше соотношение подписок и многое другое — никогда не загружая ваши данные.
Вот и всё. Один файл, запрошенный однажды, открывает полную и приватную картину вашего аккаунта.