كيف تنزّل بيانات Instagram الخاصة بك (خطوة بخطوة)
دليل من 60 ثانية لطلب تصدير بيانات Instagram الرسمي بصيغة JSON — الملف الذي تعمل عليه كل أداة تحليل خاصة.
تبدأ تقريبًا كل أداة Instagram آمنة بالشيء نفسه: تصديرك الرسمي للبيانات. وهو ملف يعدّه Instagram لك عند الطلب، ويحتوي على نسخة من معلومات حسابك. إليك كيف تحصل عليه دون تخمين.
ما هو تصدير البيانات؟
بموجب قوانين الخصوصية مثل GDPR، يجب على المنصات أن تتيح لك تنزيل بياناتك. يسمّيه Instagram «تنزيل معلوماتك». يتضمن التصدير منشوراتك ورسائلك — والأهم للتحليل — القوائم الكاملة لمن تتابعهم ومن يتابعونك.
إنها البيانات نفسها التي يخزّنها Instagram عنك أصلًا. طلبها مدعوم رسميًا وآمن تمامًا.
خطوة بخطوة
اتبع هذه الشاشات بالترتيب — تستغرق العملية كلها نحو دقيقة.
1. في الإعدادات، اضغط «مركز الحسابات».
2. اضغط «معلوماتك وأذوناتك».
3. اضغط «تصدير معلوماتك».
4. اضغط «إنشاء تصدير».
5. اختر «التصدير إلى الجهاز».
6. تعرض شاشة التأكيد خيارات التصدير.
7. افتح «تخصيص المعلومات» وضع علامة على «المتابِعون والمتابَعون» ضمن «الاتصالات».
8. اضبط الصيغة على JSON.
9. ابدأ التصدير. عند جاهزيته ستصلك إشعار — نزّل ملف .zip خلال أربعة أيام.
لماذا JSON وليس HTML
يقدّم Instagram صيغتين: HTML وJSON. صُمِّم HTML ليُفتَح كصفحة ويب؛ وJSON ليُقرأ بواسطة البرامج. أدوات التحليل مثل Unfollowo تحلّل بياناتك، فـ JSON أنظف وأسرع. يصلح HTML عند الضرورة، لكن JSON هو الخيار الأفضل.
كم يستغرق الأمر؟
عادة بضع دقائق فقط. قد تستغرق الحسابات الكبيرة ذات السنوات من السجل والرسائل الكثيرة حتى 48 ساعة. يرسل لك Instagram رابط تنزيل عبر البريد عند جاهزية الملف.
تنزيل الملف
افتح البريد، اتبع الرابط، ونزّل ملف .zip. لا تفك ضغطه. تتوقع الأدوات التي تقرأ تصديرك الملف المضغوط الأصلي تمامًا كما سلّمه Instagram.
ما التالي
بوجود .zip، توجّه إلى Unfollowo وأسقطه في الصفحة. يقرأ الملف مباشرة في متصفحك ليُظهر من لا يتابعك بالمثل، ونسبة متابعتك، والمزيد — دون رفع بياناتك أبدًا.
هذا كل شيء. ملف واحد، يُطلَب مرة، يفتح صورة كاملة وخاصة عن حسابك.